肉沫茄子做法家常，肉沫茄子做法家常简单

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本文目录

1. 肉末茄子最正宗的做法做法
2. 肉末茄子的正宗做法
3. 圆茄子怎么做肉末茄子

肉末茄子最正宗的做法

原料
：茄子2根
、肉末100克、家常简单豆瓣酱1小勺
、肉沫生抽5克、常肉葱姜蒜各5克、沫茄水淀粉适量。做法

1、家常简单将茄子切去头部和尾部 ，中间部分均匀切段。

2、将每段茄子切成条形状 ，茄子去不去皮，可以看大家的喜好。

3、在锅中倒入适量的食用油 ，将油烧热下入茄条 ，这样做可以将茄子中的水分去掉，使酱料更入味
。

4
、把茄条炸至表面金黄后捞起
，调大火把油再次烧开，重新将茄条放入锅中，再炸30秒捞出
，沥油备用，这样可以减去茄条中多余的油分。

5
、锅中留有油底 ，倒入肉末翻炒至白色。

6、再把准备好的豆瓣酱，切碎的葱
、姜、蒜倒入，均匀翻炒 。

7、倒入事前炸好的茄条
，再倒入适量的生抽和水淀粉 ，翻炒均匀
，因为豆瓣酱和生抽都是咸的 ，所以就不用再加盐了

8
、继续翻炒至酱汁粘稠即可出锅

肉末茄子的正宗做法

1、茄子切条 ，用盐腌五分钟 。

2 、准备料汁，蒜末，糖一勺，盐适量，生抽适量，蚝油一勺，清水小半碗 。

3、茄子腌五分钟后用清水多洗几遍，挤掉水分。

4、锅中倒油
，放入肉沫。

5 、中火将肉沫炒至变色。

6、肉沫变色后下入茄子 ，大火翻炒至茄子熟。

7、茄子熟后倒入调好的料汁，翻炒均匀
。加入水淀粉
，勾个芡，大火收汁。

8、出锅撒葱花 ，即可出锅装盘

圆茄子怎么做肉末茄子

步骤1茄子切丁后盐水浸泡一会儿 。肉切丝儿然后剁成末。葱姜蒜切段。调汁备用 ：米醋，生抽 ，酱油 ，蚝油  ，盐 ，加适量水～

步骤2热锅冷油，加入比平时烧菜多一点油 ，热油加入茄丁翻炒至表面焦黄变软，乘出留底油～（因为盐水浸泡过 ，所以不会太吸油）

步骤3炒肉末至变色加入葱姜末干辣椒爆香。然后倒入茄丁。最后把料汁倒入不盖锅盖煮一会
，大伙收汁即可

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